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枕芯小知识

侧卧 俯卧 仰卧频繁更换睡姿

如果侧卧枕头可以稍高些，如果俯卧枕头可以稍低些，如果仰卧枕头选择一般高度即可，如果频繁更换睡姿最好选择高度不同的枕头，根据需要更换使用。

高度适宜的枕芯可以增加夜间睡眠舒适度，有效提高睡眠质量。请参考你的身材和睡眠习惯，根据实际需要选择高度合适的枕芯。

枕头的高度

枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。

若枕头过高，会使颈部压力过大，过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形。

若枕头过低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。正常人长期睡低枕，会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力会使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。

一般说来枕头的高度为一拳至一拳半为宜。

枕头的硬度

过硬的枕头，会使枕头与头部的接触面积缩小，压强增大，头皮不舒服。

但如果枕头过软，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其中，会影响血液循环，使头部麻木。

一般说来枕头应该选择稍微柔软些，一方面可以减少枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。

 

规格参数
品牌	其他	适用人数	单人
枕头形状	长方形	填充料成分及含量	100%
枕芯高度	15.1-20cm	枕芯面料	棉
加工定制	是	尺寸规格	48cmX74cm
面料次成分	棉	面料次成分含量	100
面料主成分	棉	面料主成分含量	100
是否支持一件代发	支持	填充物	聚酯纤维
填充物次成分含量	100	填充物主成分	聚酯纤维（涤纶）
填充物主成分含量	100	颜色	蚕丝枕
枕头重量	1.1-2斤

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